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食養生の知恵を今の形に - 自然食研

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飲み方の目安

毎日の食生活にしじみ習慣を…

1日2粒を目安に、お召し上がりください。

「しじみ習慣」は、昔の人がしじみを健康に役立ててきた食の知恵を今の時代に合う形にしたものです。毎日の栄養補給に、ご自身にあった飲み方を見つけてください。

お客様からよく寄せられるお声を参考に「飲み方の目安」をご紹介します

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  • 宴席は大好き!でも無理はしたくない
  • 宴席は苦手だけれど、お付き合いは必要
  • 毎日シャキッとしたいあなたに

宴席は大好き!でも無理はしたくない

宴席が大好きなあなたに、しじみ習慣は心強い味方です!

わたしはその日の量にあわせて6粒~9粒を飲んでいます。 大阪府 M.K様、他

  • 宴席を楽しみたい
  • 昔と変わらず付き合いを大事にしたい
  • 宴席の機会が多い
お客様のお声をもとにしたおすすめの飲み方
  • はじめのしじみ 宴席前に2、3粒
  • おかわりしじみ 宴席の途中で2、3粒
  • しめのしじみ 帰宅後(寝る前)に2、3粒

宴席が大好きな方でしたら、気を使うことも少なからずあるのではないでしょうか?お客様からは、しじみ習慣を飲んだ後は「翌日、シャキッと過ごせるようになった」といった感想をいただいております。その中でも、M.K様のように宴席前に2、3粒、途中に2、3粒、宴席後(寝る前)にも2、3粒飲むという方が多くいらっしゃいました。
宴席好きの方は参考にされてみてはいかがでしょうか。(自然食研スタッフ)

それでも、後悔してしまったら…
  • 反省しじみ やってしまった…ああ、反省…シャキッとしたいな 翌朝に 2、3粒

もし、後悔してしまったら、たっぷりの水分と「しじみ習慣」を飲むという方も多くいらっしゃいます。
ただし「しじみ習慣」を飲んでいるからといって、油断は禁物。宴席は節度を守って楽しんでくださいね。(自然食研スタッフ)

  • ※お客様のお声をもとにした飲み方の一例であり、特定するものではございません。

宴席は苦手だけれど、お付き合いは必要

宴席は苦手だけれど、お付き合いが多い営業さんや宴席のたびに対策がかかせない方にもしじみ習慣はおすすめです!

わたしは宴席が得意ではありません。でもお付き合いは欠かせない…。そんなときはお守りがわりに4~9粒飲んでいます。 香川県 M.H様、他

  • 宴席が苦手だ
  • お付き合いの機会がしばしばある
  • 翌日もシャキッとしていたい
  • 宴席前にも対策したい
お客様のお声をもとにしたおすすめの飲み方
  • お付き合いの前に2、3粒
  • 宴席を断れない状況の時は…しじみの追加がおすすめ2、3粒
  • 宴席後(寝る前)に2、3粒

宴席が苦手な方にとってお付き合いは、悩みの種なのではないでしょうか?
M.H様のように宴席対策の一貫として「しじみ習慣」を宴席前と後(寝る前)に2粒ずつを目安にお召しあがりいただくという方も多くいらっしゃいます。
また、ご自身の対策として、空腹時は避ける、たんぱく質をしっかりとるなども、合わせて行ってみてください。(自然食研スタッフ)

  • ※お客様のお声をもとにした飲み方の一例であり、特定するものではございません。

毎日シャキッとしたいあなたに

朝や夜、就寝前など生活に取り入れやすい時間帯に2粒目安でお召し上がりください。

  • 仕事が忙しくてムリをしがち
  • シャキッとした1日を過ごしたい
  • 栄養バランスが乱れがち
  • 毎日スッキリとしたい
  • 健康診断が気になる
  • 質のいい休息を取りたい

※お客様のお声をもとにした飲み方の一例であり、特定するものではございません。

お客様の方のお召し上がり時間帯傾向『しじみ習慣』はお薬ではありませんので、いつお飲みいただいても大丈夫です。しじみ汁をおかわりするように、ご自身の調子や生活習慣に合わせて、毎日続けてみてください。
お客様からは、就寝前に『しじみ習慣』を飲むと「朝、シャキッとする!」といったご感想をよくいただいております。(自然食研スタッフ)

日によって調子が違うという方は、少し多めに召し上がってみてはいかがですか?

何だか調子が出ないと感じる時は、普段の生活習慣や食習慣を見直してみるのと合わせて、アミノ酸バランスや栄養価に優れた「しじみ習慣」を多めに飲むと良い感じとのお声をお客様よりいただいています。

休息のメリハリにもおすすめしています。

  • 朝、シャキッとしたい
  • ON、OFFをはっきりさせたい

「しじみ習慣」を飲み始めてから、休息に満足できるようになったというご感想もいただいています。夜の2粒(3粒の方もいらっしゃいます)がいいね!とのお声もいただいています。(自然食研スタッフ)

  • ※お客様のお声をもとにした飲み方の一例であり、特定するものではございません。

お召し上がり方に合わせたしじみ習慣の選び方

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選べる2タイプ

しじみ習慣は通常タイプ(60粒/個別包装タイプ)とお得用パック(180粒/バラ入りタイプ)の2タイプからお選びいただけます。

持ち運びやすくて衛生的

しじみ習慣[通常タイプ]

  • 1箱(450mg×60粒)
  • 1日2粒目安/約1ヶ月分
  • 個別包装タイプ
  • 1粒 約54円~※
お得に毎日続けるならこちら

しじみ習慣[お得用パック]

  • 1袋(450mg×180粒)
  • 1日2粒目安/約3ヶ月分
  • バラ入りタイプ
  • 1粒 48円~
  • 携帯ケース付き
    (定期コースは初回お届時)
  • ※1粒あたりの金額は、定期お届けコースでまとめ買いをした場合の最安価格になります。
お届けコースについて

お届けコースは「定期お届けコース」と「1回のみのお届け」からお選びいただけます。

すべてのお届けコースを見る

お客様の健やかな毎日を過ごすお手伝いをしたい。そういった思いから、自然食研ではお得に長く続けていただきやすい「お得用パック 定期お届けコース」をおすすめしております。(自然食研スタッフ)
長くつづけていただきたい理由

ご利用シミュレーション (定期お届けコース)

スッキリ、ハツラツ、ゆったりしたい方に 毎日2粒(目安)1ヶ月約60粒をお召し上がりの方におすすめ

しじみ習慣 通常タイプ

  • 1箱60粒入りを1ヶ月に1
  • 価格:1箱 3,582円(送料無料)
  • 1粒 約60円

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しじみ習慣 お徳用パック

  • 1袋180粒入りを3ヶ月に1
  • 価格:1袋 9,500円(送料無料)
  • 1粒 52

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定期購入 お届け例

すべてのお届けコースを見る(単品、おまとめ、定期)

付き合いが多い、より実感したい、家族みんなで飲む方に 毎日4~9粒(目安)1ヶ月約120~180粒をお召し上がりの方におすすめ

通常タイプ

  • 1箱60粒入りを1ヶ月に3
  • 価格:1箱 3,582円(送料無料)
  • 1粒 約54円

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お得用パック 3袋のまとめ買い 一番お得!!

  • 1箱180粒入りを3ヶ月に3
  • 価格:1袋 9,500円(送料無料)
  • 1粒 48

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定期購入 お届け例

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