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食養生の知恵を今の形に - 自然食研

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しじみのこだわり ~食養生の知恵をいまのかたちに~ しじみの栄養

しじみの栄養成分について

小さなしじみに豊富な栄養

アミノ酸、必須アミノ酸、ビタミン等、小さなしじみには多くの栄養が含まれています。

女性の身体に大切な栄養成分も豊富

ビタミンB群の中でも、ビタミンB2や、赤いビタミンと呼ばれているB12が含まれています。
そして、女性に不足しがちと言われるカルシウム等も含まれています。

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