食養生の知恵を今の形に - 自然食研

頭の片側か両側が、脈を打つように痛む

頭痛には、くも膜下出血や髄膜炎など、疾病の症状の一つとしてあらわれるものと、そうでないものとに大別されます。片頭痛は後者で『一次性頭痛』とも呼ばれ、頭の片側あるいは両側がズキンズキンと脈を打つように痛むのが特徴。光や音などに敏感になる、吐き気や嘔吐などの症状を伴うといった方もおられ、体を動かすことができずに寝込んでしまったり、仕事や家事ができなくなったりという場合もあります。『一次性頭痛』には、片頭痛の他にも頭部や肩などの筋肉の緊張やストレスがきっかけとなる『緊張型頭痛』、目の奥に強烈な痛みが起こる『群発頭痛』があります。

症状が辛い場合はできるだけ早く医師に相談を

片頭痛は、1回発症するとその痛みが4〜72時間（※）続きます。頻度にも個人差があり、1年に数回程度という方から、月単位や週単位に及ぶ方までさまざまです。

片頭痛のはっきりとした原因はまだ解明されていないようです。現在のところ、後述する誘発因子の存在や、ストレス・睡眠不足、飲酒など、日常生活の中でのいくつかの要因が重なり、顔面の感覚を司る『三叉神経』が刺激されることが引き金になると考えられています。

片頭痛が起こった際に、多くの方が市販の鎮痛剤を使用していると思いますが、症状が辛い場合はできるだけ早く医師への相談をおすすめします。

治療法は薬の使用が原則です。無理なく日常生活が送れるようになることを目標に、一人ひとりの症状や生活習慣などに合わせて医師が処方します。