現代人の3人に１人が肝臓になんらかの問題を抱えています！

健康診断で肝機能に異常が発見される人々が年々増えており、今や現代人の3人に１人が肝臓になんらかの問題を抱えています。肝臓を弱める原因は、お酒の飲み過ぎだけではありません。睡眠不足や夜更かし、食べ過ぎやストレスなど、日常生活の中にも、多くの原因が潜んでいます。

あなたは大丈夫？肝機能チェック！

• 顔や手足がむくむことがある。
• ほぼ毎日お酒を飲む。
• たばこを吸う。
• 疲れやすく、疲れがとれにくい。
• 運動はほとんどしない。
• 食事の時間が不規則。
• ストレスがたまっている。
• 野菜はあまり食べない。
• 睡眠が不足気味。
• 朝食は抜くことが多い。
• 夜中に何度も目が覚める。
• 手足の冷えが気になる。
• 食事の栄養バランスに無頓着。
• 肩こりや頭痛がひどい。
• 血液検査で中性脂肪やコレステロールの数値が高い。

1つでも当てはまったら肝機能が低下しているかも・・・。

生命維持のためにさまざまな働きを肝臓は非常にタフで、アルコールなどで破壊されても、すぐに修復する優れた再生能力を持っています。ダメージを受けた部分の働きを残った正常な細胞がカバーするため、異常に気づきにくく、修復が追いつかなくなってはじめて症状が現れるので、気づいたときには病気がかなり進行していることもあり、「沈黙の臓器」と呼ばれています。